Den første bakke er altid den sværeste!

re: Den første bakke er altid den sværeste!

IT-Konsulenten — Mon, 23 Jul 2012 09:39:18 GMT

@Charlie og Mickel. Hvis korrekt vægt/højde osv. er indtastet i Endomondo, så er kcal angivelsen ganske fornuftig.

Jeg har selv bluetooth puls måleren og med den bliver det rigtigt præcist. Jeg har afprøvet med og uden pulsmåler, også på et andet system (2 pulsmåler på på samme tid). Det ser ud til at passe fint. Begge systemer melder om stort set samme kcal forbrug...

I øvrigt så har din vægt meget at sige ifht. forbrænding af kcal. Jo større og des mere du vejer, des mere forbrænder du ifht. en der laver det samme som dig. F.eks. hvis du vejer 100 kg og du cykler samme strækning og tempo med en der vejer 70 kg. Så vil du forbrænde flere kcal...

re: Den første bakke er altid den sværeste!

Michael Roscoe — Sat, 21 Jul 2012 21:43:39 GMT

Charlie - Lige præcis! tror dog at man skal tage kcal forbrændingen "med et gran salt" ;-)

Samuel - Du ansøger da ihvertfald bare hvis det er :-) Super fedt, held og lykke!

re: Den første bakke er altid den sværeste!

Samuel Blander Glaes — Thu, 19 Jul 2012 20:42:55 GMT

Fedt at se andre der er i gang :) Måske vi burde lave en Aminogruppe på Endomondo?

Jeg har tilmeldt mig Stockholm Half Marathon der løber af stablen om mindre end 2 måneder, så jeg er i fuld gang med træningen.

re: Den første bakke er altid den sværeste!

Charlie Johansen — Wed, 18 Jul 2012 22:11:30 GMT

Godt gået Mickel :D

Jeg tror de fleste af os har oplevet den massive opgivende følelse der indtræffer, når et træningspas er på sit højeste niveau og det syrer i benene/armene, men når man først er forbi dét stadie, bliver det rigtig sjovt.

1500 kcal på én tur er noget af en omgang kalorier.