Derfor skal du meditere!

re: Derfor skal du meditere!

rumpigen — Thu, 23 Dec 2010 16:17:38 GMT

Hej.

Der er en ruimeligt ny bog som jeg er i færd med at læse og læggeer notater ind om inden for de næste par uger.

Jeg skal selv igang med at læse erhvrevspsykologi.

Men det lyder godt, praktisk og effektivt.

www.gyldendalbusiness.dk/.../9788702080537.aspx

Med venlig hilsen

Rumpigen

re: Derfor skal du meditere!

All-technology — Thu, 16 Dec 2010 23:59:07 GMT

Jeg har selv være på flere 10 dags kurser i vipassana meditation, og det er langt de mest udbytterige kurser jeg nogensinde har været på. De har kraftig forbedret min kreativitet, koncentration, tænkeevne og intuition.

Der er lavet 2 film om brug af vipassana meditation til rehabilitering i fængsler, som jeg kan anbefale at man ser:

1) doing time, doing vipassana

Om et indisk fængsel

2) The dhamma brothers

Om et fængsel i USA.

En oversigt over kurser i hele verden kan findes på http://www.dhamma.org/

Kh. Knud

re: Derfor skal du meditere!

Mikael christiansen — Wed, 24 Nov 2010 23:16:31 GMT

Jeg meditere altid før når jeg træner og er fysisk aktiv, kan yde mere,

vis jeg ikke tager mig tid til det har jeg opdaget jeg ikke kan yde det bedste, derfor gør jeg det hver gang.

Alle indenfor elite idræt eller i shows branchen meditere før de skal ud og yde sit bedste

re: Derfor skal du meditere!

Lykke Rix — Mon, 22 Nov 2010 19:14:22 GMT

Kære ElTorito,

Det må du meget gerne uddybe. Hvis jeg har oplevet noget, der virker for mig, skal jeg så ikke dele det med andre?

re: Derfor skal du meditere!

ElTorito — Mon, 22 Nov 2010 17:01:17 GMT

Sådan et indlæg laver ikke med en henvisning til en kursusudbyder

re: Derfor skal du meditere!

Michael — Mon, 22 Nov 2010 10:07:17 GMT

Der er god nok kun lidt hår, men meget, meget lidt orange lagen og røgelsepinde over mit liv.

Alligevel mediterer jeg hver dag ved arbejdstids begyndelse. "Seancen" starter ved at jeg rydder skrivebordet (arkiverer lodret og i hængemapper) og i de to-tre minutter kan jeg mærke at hjernen forbereder sig. Jeg mediterer ikke i 12 minutter, oftest kun 5 minutter, men jeg er superskarp indtil forkosttid.

Det har jeg gjort i så mange år, at jeg faktisk kan registrere en forskel fra de dage hvor det ikke er muligt at opretholde ritualet. Jeg er ikke dygtig nok til at bringe mig i "meditationsmode" uden min fyskiske oprydning.

Så jeg vil bestemt anbefale at man som en start begynder med at have et fast ritual på et tidspunkt hvor man foretager sig det samme.

Det er super effektivt, når først det sidder i skabet....

Michael