Livs Blog?

Hvornår er du dygtig nok…?

2012-09-01T17:21:50Z

Er du kun optaget af at leve dit liv som den du er?.Så er jeg fuld af beundring. Er du oveni købet god til at give udtryk for digsom du har det, både det der fylder dig med glæde, varme og sorg så er jeg næsegrus af beundring.

For mange er det vigtigt at fremstå som gode og dygtige, eller i det mindste ’dygtige nok’.

Det er forståeligt, i et darwinistisk samfund, hvor de stærkeste og klogeste er de bedst overlevende. Hvem vil ikke gerne være én af dem?

Bare ærgerligt prisen som regel også er høj. Eller værre…at vi så sjældent erkender, at vi er mere optaget af at opfylde andres idealer af det, vi tror de har af os, end ’bare være den vi er’.

Betyder det så, at du holder dig tilbage med det du gerne vil, hvis andre udtrykker det samme i topklasse?

Inden jeg gik i gang med at skrive, læste jeg en svimlende god blog, indenfor samme område. Så en del af mig synes ikke, jeg skulle skrive denne blog.

Lige indtil jeg kom til at tænke på Ida (anonymiseret) der forleden i forbindelse med kunstterapi fortalte, at hun som regel står ud af sengen med ondt i maven. Medens vi snakker om det finder hun ud af, at det skyldes en daglig kamp om at leve op til omverdens forventninger. For hende er det at vise hun er ’den dygtige Ida’.

Det var et prædikat hun en gang fik og som hun nu er optaget af at bruge energi på at kunne bekræfte dagligt. At være dygtig har da også også medført, at hun har fået store og ansvarfulde arbejdsopgaver. Samt høj løn ikke at forglemme.

Det dér med at være klar over, hvordan hun har det, er nyt. Førhen skænkede hun det ikke en tanke. For al fokus var på at vise, hvor god hun var til at mestre livet, og have styr på det hele.

Kan du genkende Idas kamp? Som en ubevidst trang du dagligt fører. Hvor det er konstant stræben efter at blive bekræftiget af omverden i hvor god og dygtig du er.

ELLER

Måske… er du en af de sjældne, der har mod til at gøre rent bord. Hvor du jævnligt får sagt og gjort de ting, som bare gør det lettere og sjovere at være dig. TILLYKKE

Når tingene er sagt som de er, skal du ikke selv gå og kæmpe med det indre pres, der er skabt af tusindvis af tanker og overvejelser, der som missiler farer rundt i systemet uden du får givet dem mål & retning.

Tilbage til Ida…, Jo længere vi snakkede og jo dybere vi kom ind til kernen af problemet des mere fandt hun frem til, at faktisk var luften også gået ud af ballonen i ægteskabet, fordi også her var det vigtig at opretholde status quo.

Nu føles det svært at være åben med ægtefællen, dele glæder, oplevelse og bare nyde livet sammen. Denne erkendelse fik hende til at overveje, hvordan hun kunne ændre på det.

Så hvad kræver det at komme i gang, med at bryde den uendelige perfektionscirkel, hvor maddingens pris samtidig betyder dræning af livsglæden… og kærligheden?

Svaret er MOD.

Find din indre løve frem, men husk det er et kattedyr, der har smidighed og elegance. Så bliver du bedre modtaget af dine omgivelser, i det øjeblik du åbner mere op omkring, hvem du er og hvordan du har det.

Hvad med at bruge resten af dagen på at give udtryk for DIG: Når du mærker hvordan du egentlig har det og bruger dit mod til give udtryk for...Måske er det en kærlig bemærkning, måske at vise dine behov og grænser. Eller bare at vise dine omgivelser, du er helt unik… men dog et menneske som alle andre, hverken mere eller mindre.

Hav en Modig dag

Kærlig hilsen Liv Johns

PS. Har du lyst til at finde flere af dine mange ressourcer så se her http://www.livjohns.com/8856/KURSUS

Hvad tiltrækker du?

2012-03-26T08:17:29Z

Kan drømmene tiltrækkes?

I årtier har det været mig et mysterie, at for nogen virker tiltrækningsloven. Job, privatliv og socialt går drømmene i opfyldelse, mens for andre gør de ikke.

Jeg selv… har opstillet mange mål og ønsker. Lige fra drømmemanden til en succesrig virksomhed. Manden? Jo J, han er pt. på arbejde. Den succesrige virksomhed? Den er jeg i gang med at realisere.

Noget er altså blevet afmystificeret, og hvorfor blev det så det?

Tiltræk succes

Tiltrækningsloven, det er at tiltrække det jeg ønsker mig i livet. Fx drømmejobbet, -partner, skønt socialt liv, eller hvorfor ikke succes med det hele.

Jo, drømme kan tiltrækkes.

Modstand på succes?

Nu er jeg typpen, der godt kan lide liiige at få tingene ned på jorden. Det er jo her drømmene skal realiseres. I årevis har jeg arbejdet på det, og ved der er forskellige foremer for modstand. Dels var kontrast så stor at jeg ikke kunne forestille mig det, og så var der lige den skjulte modstand på succes. Tryghed er vigtigere. Et dårligt job er jo bedre end intet. En sur partner…

Vi tænker måske, jeg ved, hvad jeg har…men gør du egentlig det? Kender du dit fulde potentiale?

Kender du din fulde kapacitet

Et fællestræk jeg ofte ser hos dem med succes – enten socialt, privat eller jobmæssigt – er, at de tør spille på alle strengene. De lader livssaften flyde ud af dem, som når en appelsin med den skønneste juice presse, indtil der ikke er mer. De er nærværende, og får det optimale ud af nuet. Senest oplevede jeg det, da jeg deltog i en workshop med coach Mie Madsen. Hun både gav den fuld skrue, er sig selv og har stor succes i jobbet. Du har måske set hende i TV, i Go’ aften Dk?

Nej, det er ikke kun få forundt. Jeg arbejder også på at komme helt derhen, for det ser altså sjovt ud. Det vigtigste er at vi gør det på vores måde.

Hvordan komme derhen, at modet til at leve er større end frygten?

Vi er mange, der har lært, at det er sikrest at være tilbageholdende og lukket, frem for udadvendte og at have det sjovt. Som en udenlandsk udvekslingsstuderende konstaterede ”En dansk fest starter med at mange sidder tavse og lukkede. Lige ind til alkoholens virkning indtræffer, og festen går amok. ”

Hvorfor ikke starte festen med det samme?

Hvordan kan vi turde være mere os selv?

For mig har det hjulpet at se egne forhindringer, hæmninger og modstand i øjnene og arbejde på at slippe dem. Ind i mellem har det krævet hjælp. Selv om jeg egentlig helst vil selv. Man har vel lidt stolthed. Dog…trangen til at leve et godt liv, har været større end ydmygelsen om at bede om hjælp.

Mere af mig- hvordan?

Med mere af dig, mener jeg at bruge hele hjernen. Inklusiv kreativiteten og emotionerne –det er dem der gør os opærksomme på, hvordan vi har det med vore omgivelser og egne tanker.

Advarsel. Afsnittet forsætter med lidt hjernesnak. Selv om nyere forskning viser, at hjernens to halvdele alligevel ikke er så skarpt specialiserede som tidligere antaget, så illustrerer de sagens kerne. I skolen lærer vi at fungere ud fra venstre hjernedel med logikken og analysen. Det betyder et ½ liv og halve resultater, fordi højre hjernehalvdel er specialiseret i helheder, og er emotionernes hjemsted. Det der sikrer et godt resultat. I længden dur det jo ikke, at det kun går godt det jobmæssigt, hvis det halter privat.

Derfor, når hele hjernen aktiveres, vil du også bruge dit fulde potentioale. Det sørger hjernebjælken, som er budbringeren for ved at sende informationerne frem og tilbage.

Det er grunden til, at dem der er gode til at bruge HELE hjernen får succes.

Er der en sammenhæng mellem kreativitet og succes?

Sidst fik jeg nævnt Einsteins statement om, at vi kun bruger 10 % af hjernen. Selv afslørede han, at hans største videnskablige opdagelser kom, når han tillod de kreative tanker at flyde, som når han barberede sig. Det særegne ved ham var, at han efterfølgende tog dem alvorligt.

Her kommer selvtilliden på banen, fordi han fastholdt de ’skøre ideer’ var vigtige. Måske fordi hans mor jævnligt fortalte ham, at han var fantastisk. Det er vi alle. Du er også fantastisk.

For mig er det livsbekræftigende at se andre udleve deres fulde potentiale. Tænk hvis vi alle gjorde det, at vi ikke kun iværksætter eget firma, men også et godt liv for os selv. På den måde sikrer vi også succes for vores firma i fremtiden.

Jeg selv startede min virksomhed sidste januar og som passioneret inspirator, arbejder jeg på at efterleve min egen overbevisning. Ikke mindst ved at bruge de ydre og indre forhindringer som vigtige beskeder. Fordi det er dem der fortæller mig, hvad jeg skal arbejde videre med for at komme i mål.

Ja! indimellem grænseoverskridende, men hold da op hvor jeg føler mig levende.

Svaret: Vejen til succes er ved at bruge din modstand til at lære dig selv bedre at kende.

Når modstanden transformeres, vil du tiltrække det du ønsker.

God rejse, fra rejsefællen Liv

www.livjohns.com

Kan kreativitet give succes?

2012-02-15T14:51:17Z

Nu har jeg i snart 1 år været Amino burger, og har fået mange uvurderlige råd, til at opstarte min selvstændige virksomhed. Tak for det.

Så var det, jeg tænkte, at nu er det tid til, at jeg også byder ind med det jeg brænder for. Som mange andre er jeg også optaget af, hvad der gør den store forskel.

For mig er det, at den største succes opnås, når vi bruger vores fulde potentiale.

Alt afhængig af hvilken type succes vi ønsker, så tror jeg på, at succes på jobbet, også påvirkes af hvor godt vi fungerer og er tilfredse i det sociale og i privatlivet.Ikke mindst hvis vi er i en situation, hvor vi ikke får ordentlig gang i virksomheden, fordi den mennskelige del halter, og personligheden utilsigtet skaber forhindringer.

Det er ærgerligt, når gode ressourcer går til spilde.

Derfor gør jeg alt for at få adgang til mine egne indre ressourcer, også dem som jeg ikke lige føler jeg har fat i endnu. Fx er jeg begyndt på at holde foredrag om hvordan ens personlige ressourcer kan udvikles ved at inddrage kreativitet til at skabe den ønskede forandring i eget liv. Eksempelvis er én af mine stærke ressourcer, at jeg jeg kan lide at inddrage humor, når jeg befinder mig i en social sitution. Men at inddrage dette i mine foredrag er en udfordring for mig. Fordi det ligger dybt i mig at seriøsitet er lig med alvor, ellers er standarden ikke høj nok.

Det er måske et luksusproblem, men det kan være vigtigt for at få succes, at jeg giver andre en oplevelse og ikke kun en masse faktuelle data, som alligevel glemmes bagefter. For hvorfor skulle de lige gå til mit foredrag og ikke nøjes med læse om emnet i en bog?

Af ovenstående grunde har jeg dedikeret mit liv til at udfordre Einsteins statement om, at vi kun bruger 10% af hjernen. For ifølge mange hjernespecialister, bruger vi stadig kun en brøkdel af hjernen og dermed af vores potentiale og ressourcer.

Vi er så trænet i at bruge venstre hjernehalvdel – med logik, sprog og analyse - at vi tror på, at bare vi er gode til at regne den ud, så lykkedes vores forehavende.

Jeg udfordrer den opfattelse og er interesseret i om hvordan vi kan bruge kreativ tænkning og kreativitet til et rigere og sjovere liv. Med andre ord bruge højre hjernehalvdel til at opdage og erkende det vi mangler for at kunne skabe den fornødne succes.

Tænk, at leve i et samfund, hvor vi bruger hele hjernen, både den logiske og kreative lige meget med...

Mvh Liv Johns

Har du lyst til at arbejde med at finde dine ressourcer, og se nærmere på, hvad der blokerer for dem, så se http://www.livjohns.com/