Klinik For Spiseforstyrrelser Hellerup

Online Forløb: Fra overspisning til overskud

Fra overspisning til overskud
– For dig der ved, det handler om at forstå HVORFOR, du spiser.

-Vil du vide, hvordan du erstatter overspisning med energi, glæde og lethed?
- Vil du have en perlerække af kærligt formidlede aha'er om, hvorfor du spiser, som du gør?
-Vil du have konkrete redskaber til varigt at ændre dit spisemønster og dit manglende overskud?
-Vil du holdes i hånden i 10 online moduler, så du trin for trin bliver guidet på din vej?

I online forløbet guider psykoterapeut (MPF) Louise Stokholm dig på din vej mod et naturligt, afbalanceret forhold til mad. Du får essensen af den erfaring, hun har samlet fra flere hundrede personer i individuelle forløb og gruppeforløb, omfattende spørgeskemaundersøgelser og faglige viden på området.

Er du parat, er hun klar til at dele ud af det hele, så du kan begynde din vej til et andet forhold til mad med mindre overspisning og større overskud.