Kære Aminoer
Jeg har siden april 2010, haft små meditationshold - hvor vi arbejder målrettet med mindfulness og stress forebyggelse.
Her til februar tilbyder jeg samme forløb, men har nu lavet et hold for øvede, hvor der også tilbydes simple yogateknikker og forskellige åndedrætsøvelser.
Du kan tilmelde dig mit nyhedsbrev som udkommer 4 x årligt. Næste gang d. 1.1.2011, hvori tilbudende fremgår... www.ztrong.dk
Man kan jo altid lade sig inspirere....
De bedste hilsner fra Maibritt
Maibritt Isberg Andersen
Sygeplejerske, protreptiker og COACH