Kære Amino'er
Mit spørgsmål/debatoplæg er meget simpelt:
Vidste du at du med god kost og regelmæssig træning, kan opnå større succes som iværksætter?
Ja, jeg spiser jeg sundt og træner regelmæssigt. (54,5%)
Jeg træner regelmæssigt, men spiser egentlig bare hvad jeg lige har lyst til. (9,1%)
Jeg spiser sundt, men træner meget sjældent (aldrig). (9,1%)
Jeg vil gerne være mere
aktiv og sund, men har brug for vejledning. (0%)
Jeg bliver da luftet sammen med hunden og spiser lidt frugt, men ellers ikke. (18,2%)
Nej, men jeg har det fint nok med at have en middelmådig forretning og ende mit liv 10-20 år før tid. (9,1%)
Det er bevist utallige gange at en sund og aktiv livsstil reducerer mængden af Cortisol i kroppen. For høje mængder af stress hormonet Cortisol kan være meget skadeligt for din krop og bør derfor forebygges.
Derudover styrker, en sund livsstil, dit immunforsvar og giver dig mere energi og overskud i hverdagen.
Det er mig en stor gåde hvorfor der stadig er mennesker som ikke dyrker motion og som ikke tænker over deres kost - Så hvis du er en af dem, vil jeg meget gerne høre din forklaring.
Derudover vil jeg egentlig bare gerne høre hvad I andre gør for at passe jeres helbred (og dermed styrke jeres forretning), i hverdagen?
På forhånd tak!
Lasse Kjær.
Bliv gratis medlem
Opret bruger