Wordpress plugin til at lave forum- hvor admin skal godkende alle indlæg+svar?

Hej :)

Jeg vil gerne til at lave et forum på min wordpress side med et plugin, som skal have nogle bestemte funktioner. Håber nogen kan hjælpe?

1: god spam funktion? Sidste forum jeg havde måtte jeg slette, da det blev oversvømmet med spam indlæg.

2: Jeg (admin) skal godkende alle indlæg+ svar inden de vises på siden, ved at jeg modtager en mail om nyt indlæg/svar og nemt kan godkende ved et klik eller lignende.

3: Man skal ikke oprette sig som bruger eller med en profil for at lave indlæg, men man skal udfylde mail, som kun kan ses af mig og ikke andre brugere (både ved indlæg samt svar). 

Håber nogen kender til et godt plugin med disse funktioner?

På forhånd stort tak for hjælpen,

Venligst Natascha

Der er også: https://bbpress.org 

De tilbyder også en del plugins som kan tilføjes til bbpress, de kan findes på dette link: https://bbpress.org/plugins/