Det har været en travl februar - jeg har fået lov til at holde mit foredrag "Poul Glargaards datter" en del gange allerede, både i foreninger og på biblioteker.
Jeg har været overvældet over det store fremmøde - op til 100 mennesker kommer der for at høre om følelsesmæssig incest, og hvordan man overlever det.
På tirsdag skal jeg holde foredrag om narcissisme: http://nordsjaelland.aof.dk/kurser/Foredrag+og+debat/Livskvalitet/217316/ - det er lidt anderledes, fordi det fokuserer på at give redskaber til, at man kan spotte narcissisten og passe på sig selv, så man ikke bliver rodet ud i manipulerende rænkespil, som er svære at komme ud af.
Hvor mit andet foredrag handler om opvækst, er dette et foredrag om det at møde narcissister i voksenlivet - på arbejdspladsen og i privatlivet kan man møde disse psykiske vampyrer. De har dog ikke hugtænder og kan sagtens ses i et spejl, så for den utrænede, kan det være svært at få øje på faresignalerne. Men de indre alarmklokker begynder at ringe på et tidspunkt, og så er det om at have de rigtige redskaber til at passe på sig selv - og ikke bare et kors og et fed hvidløg!
Jeg glæder mig - det er en rigtig rar oplevelse, at formidle viden om det her emne, fordi jeg hver gang oplever, at tilhørerne får noget med hjem. (Udover min bog, som jeg har med og sælger til specialpris)
Og så må jeg jo erkende, at jeg synes det er givende og sjovt at holde foredrag - uanset om det er om ovenstående emner, selvværd, parforhold, kommunikation, stress eller autenticitet i lederskabet. Jeg vil rigtig gerne mere af det. Det giver en rigtig god balance at på den ene side formidle det nære og personlige i terapien og den mere generelle viden og kompetencer i foredragene.
Godt at lære noget nyt om sig selv!
Hav en pragtfuld søndag :)
I vores næsten grænseløse verden, er det nu også muligt at betale for at komme på en date med en man synes er attraktiv: http://www.whatsyourprice.com
I videoerne på forsiden sælges idéen til de attraktive - som sjovt nok repræsenteres af en kvinde - med at de mænd, der vil betale er mere seriøse end dem der ikke vil.
Det er jo ikke som udgangspunkt prostitution, men jeg tror vi er nødt til at opfinde et helt nyt ord, der beskriver prostitution uden sex involveret, for at beskrive dette fænomen.
Hvad siger du? Er det prostitution eller er det helt i orden? Vil du betale 500 kroner for en date med en attraktiv person?
På tirsdag skal jeg holde foredrag. Det er der sådan set ikke noget som helst nyt i. Det der er nyt er, at jeg skal holde det om min seneste bog "Poul Glargaards datter".
Normalt når jeg holder foredrag - og det gør jeg jo ganske ofte - så er det ikke foredrag, der handler om mig personligt. Det er det her - og det kommer HELT tæt på - ligesom bogen.
Og selvom jeg elsker at være - og altid vil vælge at være - autentisk, så må jeg indrømme, at jeg er lidt spændt...måske endda nervøs.
Spændt og nervøs er ikke indenfor mit normale kompetenceområde 
- jeg er en totalt cool cat og elsker udfordringer. Men her lærte jeg altså lige lidt nyt om mig selv.
Det er naturligvis, fordi jeg selv er i spil. Min power, mine svagheder og min person skal udstilles for en gruppe af mennesker.
Jeg har selv valgt det - så ingen fortrydelse eller bitterhed, men faktisk havde jeg slet ikke troet, at jeg ville blive så påvirket, når jeg jo i de sidste tre måneder har siddet og krænget indersiden ud overfor journalister igen og igen.
Grunden er selvfølgelig, at det er vigtigt for mig. Det er vigtigt for mig, at tilhørerne går hjem med en oplevelse og noget at tænke over. At de får noget med sig, som måske inspirere dem i deres liv.
Hvis du er blevet nysgerrig og vil med, så kan du melde dig til her: http://taminia.dk/foredrag/foredrag-poul-glargaards-datter/
Jeg lover at gøre mit bedste - og jeg glæder mig til at se dig - så meget, at jeg er helt spændt! 
Mange hilsner
Mette
Jeg kan huske, at en af de første ting jeg ville være efter jeg blev voksen var forfatter eller journalist. Jeg interesserede mig dog ikke for politik som 20-årig, og dermed røg jeg ud to gange til optagelsesprøven på journalisthøjskolen.
Forfatter kunne jeg helt sikkert ikke blive for jeg skrev og skrev, men struktur og overblik var ikke en del af mine spidskompetencer - og skulle jeg skrive en bog, så skulle den naturligvis være perfekt. Intet mindre kunne gøre det. Der måtte ikke nogensinde være nogen der kune skrive en bedre bog om noget efter at jeg havde skrevet MIN bog.
Ja, jeg indrømmer det - og nu har jeg ligesom også skrevet det i min seneste bog "Poul Glargaards datter" - jeg havde lavt selvværd og med mindre jeg kunne være perfekt, kunne jeg ligeså godt lade være med at prøve.
Først for små 5 år siden gik det op for mig, at det vigtige ved at skrive en bog ikke er MIG - det er mine læsere. Det lyder måske underligt, at det var en stor indsigt for mig, men ikke desto mindre førte det til, at jeg forstod at en bog ikke skulle skrives for at jeg skulle vise, hvor klog jeg er, men fordi jeg gerne ville give noget videre til mennesker, som kunne bruge den viden jeg sad med.
Jeg begyndte med andre ord at tænke "den anden vej" - hvad ville jeg gerne have, at andre skulle have ud af min bog?
Jeg har hørt, at når man skriver, skal man skrive om noget man ved noget om. Så har det potentiale til at blive troværdigt og vedkommende. Så min første bog blev om selvværd. Et emne som jeg havde arbejdet med hele livet, først i forhold til mig selv og siden i forhold til andre i min egenskab af psykoterapeut.
Jeg fik altså gjort op med en myte, der levede i mig selv.
En anden sætning, jeg ofte er blevet præsenteret for er: "Man kan ikke leve af at være forfatter. Man skal skrive fordi man ikke kan lade være!" Jeg ved godt at Bjarne Reuter får næsten 1½ million i biblioteksafgift og der er et par stykker til, som kan leve rigtig godt af deres bøger, men for de flestes vedkommende var det en nebengeschäft eller et kunstnerisk virke, som aldrig blev løftet ud i lyset.
I dag ved jeg dog, at det også er en myte at man ikke kan leve af at være forfatter. Det kan godt være man ikke bliver rig, men man kan sagtens skabe sig en pæn indtægt fra bøger!
Min første bog "Selvværd for begyndere" udkom i marts 2010. Som en udkendt førstegangsforfatter med en selvhjælpsbog, ligger de forventede salgstal på omkring 1000 eksemplarer, hvis bogen er god. Men jeg rundede det tal inden der var gået et år. Og nu hvor vi nærmer os 2-års dagen for bogen, har bogen rundet 2500 solgte eksemplarer. Bemærk at jeg siger solgte - det er altså ikke fordi jeg giver dem væk!
Tilbage til min pointe om at tjene penge på bøger. Hvis jeg havde udgivet bogen gennem et forlag havde jeg tjent omkring 30 kroner pr. bog - det er standard takst for sådan en ukendt forfatter som mig. Jeg har dog altid været en stædig rad, som insisterer på at gøre det meste selv - og at udgive en bog var ingen undtagelse. Jeg vidste, at sendte jeg den til et forlag, ville der gå tre måneder før nogen læste den - tre måneder før der var læst korrektur - tre måneder før den var trykt osv - jeg var død af utålmodighed inden. Så jeg satte mig rigtig grundigt ind i hvad der skulle til, hvordan man kunne gøre og hvad det ville koste - og sprang ud i det. Resultatet var, at jeg i dag tjener mere end det dobbelte - nogle gange 3 gange så meget - som jeg ville tjene, ved at udgive via et forlag.
Jeg indså, at korrekturlæsning skulle gøres af en mere kompetent person end mig - jeg kan godt skrive korrekt dansk og gjorde det i mange år indtil det gik op for mig, at det var en krykke jeg lænede mig op af, fordi jeg ikke følte mig god nok. Så i dag er jeg ret ligeglad - det er indholdet, der er vigtigt. Grafisk opsætning kunne jeg også sagtens havde gjort selv, men valgte at finde en sød og dygtig pige, som levede af at opsætte bøger og derfor havde flair for, hvad der skulle til.
Nu hvor jeg udgiver min tredje bog "Poul Glargaards datter" og skal ud og holde foredrag om den i foråret, har jeg fået en del henvendelser fra andre, som går med en forfatter i maven. Jeg har derfor besluttet mig til at formidle min viden om emnet i en workshop for kommende og nuværende forfattere. http://taminia.dk/grupper-i-2012/forfatterworkshop/
Jeg havde lige lidt betænkeligheder ved om det ville forvirre billedet - altså om en psykoterapeut og foredragsholder kan undervise i bogudgivelse - men hvorfor ikke? Jeg har altid været en blæksprutte med mange kompetencer.
Hav en forrygende uge!
Mette
www.taminia.dk
Jeg har nu været i København i 1½ måned - og der ER forskel!
I 2011 ramte finanskrisen Nordjylland meget hårdt. Som en følge af det begyndte folk at fravælge, hvad der stadig deroppe betragtes som luksusydelser - nemlig terapi og parterapi.
Jeg mærkede det tydeligt. Jeg fik en masse opkald fra familier, der var i opløsning på grund af økonomiske problemer, og som egentlig ikke havde råd til terapi, men som ville spørge om jeg kendte til gratis tilbud.
En del af dem tog jeg ind til en meget lav pris, men allerede i sommers blev det klart for mig, at økonomien var så trængt at også jeg kom i klemme. Jeg kunne lige betale mine udgifter, men ikke mere.
Mine kolleger herovre fortalte mig, at de også mærkede krisen, men slet ikke i så voldsomt omfang, og da jeg i forvejen rejste herover jævnligt for at deltage i bestyrelsesmøder og have klienter, tog jeg konsekvensen og besluttede i efteråret at flytte terapien til København.
Flytningen blev effektueret d. 10. november, og jeg var spændt på, hvor mange penge jeg skulle poste i Adwords og SEO for at finde min plads i storbyens mylder af mere eller mindre skolede terapeuter.
Inden der var gået tre dage, havde jeg tre nye klienter - rygtet var ilet i forvejen. Blandt andet var der et par, som jeg har hjulpet i Nordjylland, som havde fortalt noget familie herovre, at jeg kom og de stod klar og havde brug for hjælp.
I julemåneden har jeg mærket en øget interesse, dels på grund af mine artikler om julen, og hvordan man får den til at blive noget rart, i stedet for noget stressende, dels fordi jeg har skrevet en del artikler om, at den største del af utroskab ved julefrokoster ikke sker på grund af alkohol, men på grund af manglende kommunikation i parforholdet. Er der nærhed og glæde i ægteskabet, er der jo ingen grund til at søge noget grønnere græs et andet sted.
Januar plejer at være stille i Nordjylland - jeg tænker, at folk har brugt deres penge på gaver og mad :)
Men jeg kan se, at det er anderledes her. I København er terapi en langt højere prioriteret ydelse, som ikke betragtes som luksus, men som et middel til at optimere sit potentiale og få udryddet blokeringer og uhensigtsmæssige handlemønstre. Og allerede nu fornemmer jeg, at januar ikke bliver så stille igen - der bliver ikke tid til en uge sydpå, som jeg plejer :)
Jeg har fået base på Frederiksberg. Jeg er vokset op på Vesterbro, men flyttede til Frederiksberg med min mor, da jeg blev teenager og har altid været ret forelsket i denne del af København. Jeg kan dog se, at der er sket meget med byen i de 8 år jeg har boet i Skagen. Østerbro er blevet et sandt koralrev af små specialbutikker og hyggelige caféer, og Vesterbro har fået liv igen og er længere kun befolket af arbejdere fra Tuborg, men masser af studerende og unge par, som er på vej til at skabe sig en tilværelse.
Jeg nyder at cykle ind af Gammel Kongevej, Frederiksberg Allé eller Vesterbrogade og se på butiksvinduerne og menneskene - og jeg nyder at være i mylderet i centrum, hvor jeg får fornemmelsen af at alt kan ske.
Så jeg er glad - igen har jeg noget at lave og jeg er kommet "hjem" til storbyen, hvor også størstedelen af mit netværk hører til. Jeg glæder mig til, at det nu bliver lettere at deltage i alle de spændende aktiviteter, der foregår - både i Amino-regi og i øvrigt!
Mange hilsner
Mette
www.taminia.dk
Glædelig jul. Sluk mobilen og luk computeren og mærk julen i stedet. Hvis du ikke kan slukke og lukke og bare være, hvad mon det så er der gør det? Hvad er du bange for? Hvad er det værste der kan ske, hvis du slukker og lukker en dag eller to? God fornøjelse :-)
Rigtig glædelig jul
Mette G. Andersen
Personlig inspirator
www.taminia.dk
Hvornår har du sidst gjort noget der var godt for dig? Virkelig godt, så du kunne mærke den rare fornemmelse i maven? Nu er det tid – sørg for at få gjort noget inden året er omme. Du fortjener det!
Gode julehilsner
Mette
Psykoterapeut MPF
www.taminia.dk
Her er en gave til dig – du skal ingen nytårsforsætter have for 2010! Alt hvad du vil ændre, skal du ændre lige nu i dette øjeblik. En dag af gangen. Så er du allerede godt i gang om 9 dage. Hvis du ikke kan gøre det nu, holder det heller ikke i det nye år – så er du nemlig alt for god til at finde på undskyldninger for at bryde dine løfter til dig selv.
Mette
Psykoterapeut MPF
www.taminia.dk
Nytårsaften varsler at det gamle år er slut – fik du det ud af det som du ville? Hvad fik du ud af det? Hvilke små og store skridt fik du taget til at skabe det liv du ønsker dig? Skriv dem ned på en seddel og kig på dem en gang imellem de næste ti dage.
Mette
Psykoterapeut MPF
www.taminia.dk
Fylder det praktiske alt for meget – eller bliver det ikke gjort? Sæt jer ned og lav en liste over alt hvad der skal gøres. Skriv på et skema, hvor tit, hvornår og hvordan det skal gøres. Det tager tid og kræver at I kan indgå kompromis’er. Når det er gjort behøver I ikke at bekymre Jer om det mere. Så hvis alt det praktiske bliver ordnet, hvad mangler du så i dit liv?
Læs relevante artikler på www.taminia.dk :)
Mette
Psykoterapeut MPF
www.taminia.dk
Et parforhold kræver at I har tid sammen, bare Jer to med jævne mellemrum til gode oplevelser. Lav ting sammen, ikke hvor i sidder tavse foran en skærm eller lærred, men hvor i griner og bevæger jer sammen. Løb en tur, gå til dans eller find en hobby I kan være fælles om. Sæt den højt på prioriteringslisten.
Et forhold passer ikke sig selv, når man har etableret det - ligesom en virksomhed skal det plejes, nurses og udvikles. 8 ud af 10 par der oplever utroskab har ikke plejet deres forhold.
Mette
www.taminia.dk
At være et par er på mange måder som et samarbejde. Det betyder også at der skal forhandles og fordeles opgaver. Jo før I får fordelt opgaverne i forholdet klart, jo mindre friktion kan der bliver over hvem der gør hvad. Og det bliver nemmere at tilbyde sin hjælp til den anden i travle perioder.
Mette
www.taminia.dk
Flere indlæg
Næste side »