Jeg tilbyder en-til-en somatiske træningsforløb efter en metode, som hedder Grinberg metoden. Træningen er oplevelsesbaseret indlæring, som sker gennem kroppen og kropsopmærksomhed.
Jeg arbejder målrettet med klienten i et struktureret forløb. Fokus er at klienten lærer sin reaktion på smerte, frygt og angst at kende og lærer at håndtere denne. Klienten vil i denne sammenhæng lære at bruge og styrke sin vilje.
Klienten og jeg samarbejder om at nå målet og klienten har derfor en stor rolle i forhold til forløbets udfald.
Målet i et forløb kan f.eks. være at forandre en fysisk tilstand eller smerte, forandre en vedvarende følelse f.eks. anspændthed, frygt, kedsomhed, ensomhed mm., eller forandre en bestemt adfærd f.eks. generthed, nervøsitet.
Målet kunne også være at fuldende et projekt, udvikle et talent, eller forandre den klienten er i en specifik relation.
Fælles for alle mål er at klienten opnår mere energi og et større velbefindende
Jeg er pt. en af to personer i Danmark, som arbejder med denne metode.
Antal ansatte:1 - 5